13 latek

[...] za mało. A skoro nie wiesz, jak mu to może zaszkodzić, to się doucz. Od zwykłych nadwyrężeń do poważnych problemów z kolanami, nadgarstkami czy łokciami. Oczkujesz, by 14 latek ćwiczył z głową? Oczywiśćie, że może to mieć pozytywny wpływ na jego wzrost, wzmocnienie kości czy nawet masy mięśniowej, ale po co? Jest amatorem, nie ma kto [...]

kumpel, z którym trenuje zaczynał jako 14 latek od razu trójbój - bez kulturystyki i 2 razy był vice na świecie w juniorach wiec wszystko przed nim . EDIT: co do planu to najlepiej 3dniowy dla amatorów jakis zeby sie nie zajechał na dzien dobry Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2006-10-02 13:18:10

[...] kazdy ma inne podejscie i jak dzieciak spedzal by pol dnai na silowni z rodzicami to sam z siebie dla zabawy bedzie nosil te ciezarki), bedzie starszy to co innego ale 3 latek to imo przesada , co do jakis sztyki walki karate judo itd to sie zgodze o ile ojciec cwiczy to i dzieciak przez zabawe bedzie to robil zreszta sa sekcje dla dzieci i [...]

[...] stopniu do zdania E-lite (podkreślając jednak, że wszyscy uczestnicy dyskusji mają w pewnych ramach rację). Owszem- pomagają. Śmiem jednak wątpić w to, że przeciętny 14 latek będzie zajmował sie dietą itp. (no, może jeden na 50.000). Dochodzi do tego czynnik psychiczny brania substancji pomocniczych (często łykanie czegokolwiek - aminokwasów [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 105 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare latek 6. DIETA: MASA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: co bralem: krotki-tesc, tren, master,npp. Dlugi-tesc, mix, deka. Oral-meta, wino 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

A jak 10 latek biega za piłką po boisku to to nie są interwały ? Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-30 13:24:57

[...] na cykl: mam kase wiec nie ma problemu aha, faktycznie taki nick nawet nie wiedziałem że konto mam zarejestrowane na taki nick ;) Pozdr! Aha, widze ze APS jest tylko dostepny aktualnie bez Geranium w tej nowej wersji, natomiast trafilem na Fury Golden Labs tam jest Geranium, moze ktos bral? Zmieniony przez - 14-latek w dniu 2018-06-10 23:04:10

przegiecie a niech tam sobie ma , teraz chlopak czuje sie jak 10-latek członek-mafia.suple.hardcor.pl

Bedziesz po studiach zarabial NOMINALNIE wiecej. A czy za to wiecej kupisz za pare latek to juz inna sprawa. Poza tym bierz pod uwage, ze najlepiej zawsze placa firmy na kontraktach rzadowych, bo tam nikt nie kontroluje wydatkow, bo to nie ich pieniadze i nikt niczym za nic nie odpowiada. I takie kontrakty sie pokonczyly i dlugo nie bedzie, bo nie [...]

po roku ćwiczeń coś takiego no niezłe a co do filmu to ani słowa nie było wspominane o zdanych anabolach nie wiem po co do programu brali tę dziewczynę i 13 latka mogli coś typu ten 17 latek bo w miarę było na co popatrzeć fajnie ten 13latek robił wiosło sztanga :D

a biała z allegro to osobna historia ja sie pare latek temu na oxy gena naciąłemkto wie ocb to rozumie moje zniesmaczenie po pierwszej porcji Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-08-03 15:48:13

[...] dostanie bana na dział doping na 6 lat! Nie mam zamiaru odpisywać 16 latkom dlaczego temat został jego usunięty a doradza ktoś w dziale doping z wypełnionym profilem jako 12 latek! Proszę to potraktowac poważnie! Udzielasz odpowiedzi w dziale profil ma być uzupełniony! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-07 07:57:13 Zmieniony przez - [...]

[...] dostanie bana na dział doping na 6 lat! Nie mam zamiaru odpisywać 16 latkom dlaczego temat został jego usunięty a doradza ktoś w dziale doping z wypełnionym profilem jako 12 latek! Proszę to potraktowac poważnie! Udzielasz odpowiedzi w dziale profil ma być uzupełniony! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-07 07:57:13 Zmieniony przez - [...]

ALE ZONK MYSLALEM ZE CHODZI O PROFIL. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 105 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:130 -udo: 65 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: KILKA LATEK SPOREPRZERWY 6. DIETA:NIE ŚCISŁA ALE JEST -białko:30G NA Kg;masy -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d (widoczny) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 metki i 12ml [...]

Ale kto ma Ci odpowiedzieć, jeśli już cykl, który rozpisałeś i o który pytasz wybiega poza jakiekolwiek reguły "poprawnej" rozpiski. Po tym jakie zadałeś pytanie trudno Cię też poważnie traktować, bo jesteś pięć lat na forum, a wydaje się, jakbyś nie znał podstaw. Stąd ten 13-to latek... Nie mogłem się powstrzymać....

Ty to jestes taki ciec ze mi cie zal nawet niewie jak zrobic sobie poprawnie szczala i pyta na forum no coza Zal wes ile ty masz latek 13? dziecko ic do piaskownicy nara ceciu

a ile koelga ma latek?? tribulus stack z precision weź. Ma buzdyganka + kilk ainnych ciekawych skłądników... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-09 13:42:51

Po to jest wyszukiwarka (archiwum) i tam taki 16 latek może przeczytac 10 , 20 artykółów na ten temat a potem pomysleć co i jak no i ewentualnie pisać tylko z sesem a nie jakieś duperele !! PWB SFD FIGHT CLUB

bery89 ty to juz naprawde rozjepales mi system nastepny 19-latek ktory probuje cos udowodnic twoje polaczenie ktore zaproponowales z dupy, co do wskazowek ktore napisales sa z jakiejs starej ery mitów i bzdur. ktora z tych wskazowek jakie mu tam napisalem jest mitem albo bzdura ? zalosny jestes. poprzegladaj plany rozne i zobacz czy nie ma [...]

[...] w rankingu UFC) dopisał do swojego rekordu kolejne efektowne zwycięstwo nokautując na UFC Fight Night 155 Mirsada Bekticia (13-2, 5-2 w UFC, #12 w rankingu UFC). Po walce 34-latek przyznał, że rywalizacja w jego rodzinnym mieście po raz kolejny była znakomitą motywacją a jego ciężkie ręce po raz kolejny zadecydowały o wygranej. Mam dużo mocy. [...]